Az ember társas lény, ezért egy párkapcsolat jó hatással lehet a testi és lelki egészségünkre is, ez azonban csak akkor van így, ha az a kapcsolat harmonikus és támogató. Természetesen viták mindig előfordulhatnak, ha azonban komoly gondok vannak közöttünk,...
Olykor mindannyiunkkal előfordul, hogy egy barátokkal töltött este, esetleg egy születésnapi buli során egy-két pohárkával többet iszunk a kelleténél. Lehet, hogy még ittasnak sem érezzük magunkat, a másnapi fejfájás, émelygés, kiszáradás és fáradtság azonban biztosan ráébreszt arra, hogy egy...
Hogyan hat az emésztésünkre egy pohár kávé vagy éppen cukros üdítőital elfogyasztása? Mire figyeljünk, ha kifejezetten érzékenyek vagyunk bizonyos italokra? Alábbi cikkünkben pontosan ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat!
A koffein segíthet felpörögni, de érdemes mértékkel fogyasztani
A reggeli kávé sokak...
Hiába hívnak valamit ortopéd matracnak, az még nem azt jelenti, hogy bárki számára megoldást jelenthet a megfelelő éjszakai pihenés kapcsán. Attól, hogy valamire ráírják ezt a szót, még nem válik azonnal azzá, számtalan feltételnek meg kell felelnie, hogy valóban...
A többség a szemmel, a látással kapcsolatos műtétekre úgy gondol, mint egy rendkívül veszélyes, és nagy kockázatú beavatkozásra. Természetesen, ez részben igaz, viszont a legtöbb azon múlik, hogy mennyire tapasztalt szakembert, és mennyire felszerelt rendelőt választunk például a műlencse-beültetéshez....
A CBD - Magyarországon elsősorban cbd olaj formájában találhatjuk meg -, mindenhol jelen van, de vajon elég biztonságos-e alkoholos italban vagy azzal együtt fogyasztani?
A CBD egyre népszerűbbé válik, és úgy tűnik, az emberek mindenhez keverik, beleértve az alkoholt is....
A SUP nemcsak egy szórakoztató vízi tevékenység, hanem nagyon sok egészségügyi előnnyel is jár. Cikkünkben ennek jártunk utána.
A teljes testet edzi
A SUP egy kiváló, teljes testre ható sport, hiszen az evezés során minden izmot megmozgat, azaz a lábunkat, a karunkat, a...
Ahogy haladunk előre az időben, a porckorongok a természetes folyamatok következtében elkopnak, a szövetek nem lesznek túl rugalmasak, ráadásul a csigolyák közötti távolság is csökkenni kezd. Egyetlen rossz mozdulat elég ahhoz, hogy szakadás történjen, ennek következménye, hogy a kocsonyás...
Egy-egy keményen átmulatott éjszaka után bizonyára mindenkiben felmerül az igény az egyensúly helyreállítására. Egyesek ilyenkor kifejezetten negatív érzelmeket is átélhetnek, például félelmet érezhetnek az élettől, különböző fájdalmakkal küzdhetnek, áldozat szerepbe kerülhetnek, vagy éppen önzőségre, erőszakra is hajlamosak lesznek.
A csakratisztítás...
A házasság, a gyermekvállalás bizony együtt jár a konfliktusokkal is, hiszen a folyamatos alkalmazkodás kihívást jelent minden családtag számára. Hogy a konfliktusoknak lesznek -e negatív hatásai, az a választott megoldási stratégián múlhat.
A családban kialakult nézeteltéréseket csakis közösen lehet megoldani,...
