A házasság, a gyermekvállalás bizony együtt jár a konfliktusokkal is, hiszen a folyamatos alkalmazkodás kihívást jelent minden családtag számára. Hogy a konfliktusoknak lesznek -e negatív hatásai, az a választott megoldási stratégián múlhat. A családban kialakult nézeteltéréseket csakis közösen lehet megoldani,...
„A kockahas a konyhában készül.” – szokták mondani. Ma már köztudott, hogy az étkezés jóval nagyobb mértékben befolyásolja az áhított alak elérését, mint az edzés. Óriási hiba lenne azonban mellőzni! Jöjjön most egy olyan edzésterv, amelyet kezdők és haladók...
Ha a térdvizsgálat során kiderül, hogy Baker-cisztánk van, az legalább olyan rémisztően hangzik, mint amikor azt halljuk, hogy a derékfájdalmunkat gerincsérv okozza. Ám több kutatás is azt igazolja, hogy ez utóbbi spontán is gyógyulhat, és a fájdalomért sem mindig...
A legjobb krém izomhúzódásra az a készítmény, ami maradéktalanul beváltja a hozzá fűzött reményeinket. Persze ez csupán a rövid válasz – a téma viszont olyannyira komplex, hogy ezzel természetes nem érhetjük be. Nos, az izomhúzódás, bár a sportsérülések csoportjába tartozik, nem kizárólag...
Az évek múlásával sok minden változhat az emberi testen. Bőrünk feszességére, rugalmasságára több dolog is kihathat. Természtesen egyénfüggő az, hogy egy terhesség vagy egy nagyobb súlyvesztés milyen hatással lesz a bőrre, hiszen előfordulhat, hogy komolyabb erőfeszítés nélkül is szépen...
Fogorvost keres? Mindegy, hogy jelenleg van-e fogászati problémája, vagy egyelőre prevenciós céllal látogatna el egy profi klinikára, a személyes szimpátia és a kellemes légkör nem elhanyagolhatóak. A mai kor embere rendszerint több szempont alapján teszi le a voksot egyik...
A szürkehályog a szemlencse elszürkülésével járó szembetegség, melynek kezelésére szemüveg nem alkalmas. A probléma kizárólag szürkehályog műtét útján oldható meg. Nézzük meg, mit érdemes tudni az operációval kapcsolatban! Ezek a szürkehályog tünetei A szürkehályog az időskorra jellemző látásprobléma, amelynek tünetei az...
Az, aki rendszeresen lábfájdalommal küzd, bizony visszér ellen bármit megtenne, csak szabaduljon a mindennapi feladatokat is ellehetetlenítő kínoktól. A rendszeres álldogálással, komoly fizikai megterheléssel járó munkák, illetve az ülőmunkák sajnos nem kímélik a lábakat. Ilyen körülmények között pedig a visszér kialakulására...
Nincs is jobb, mint a munka után egy pohár sörrel hátradőlni a tévé előtt. Szinte érzékelhető az áramlat, ahogy a napi stressz elhagyja a testünket. A pihenés, a kikapcsolódás, az elengedni tudás képessége erősen hasznunkra válik. A gond akkor...

Cikk ajánló

Népszerű